Atendimento psicológico online funciona mesmo?

Com o passar dos anos, os métodos para buscar melhorias para a saúde mental também foram se aperfeiçoando. Contudo, o número ainda é alarmante. Apenas 5% dos brasileiros fazem psicoterapia. Com isso, a busca por atendimento psicológico online se tornou um dos métodos mais procurados. Além da maior facilidade e praticidade, o método também possui bom custo-benefício. Porém, uma dúvida permanece: será que o atendimento virtual funciona da mesma forma que o presencial? Confira mais detalhes com a salz Clínica.

Como funciona o atendimento psicológico online?

O atendimento psicológico online é realizado por meio de plataformas de videoconferência. O que permite que psicólogo e paciente conversem em tempo real, assim como aconteceria em um consultório físico. O local escolhido para a terapia está à escolha do paciente, um local confortável, no intervalo do trabalho ou qualquer lugar seguro. Essa praticidade é ideal para quem deseja cuidar da saúde mental, mas possui dificuldades de tempo e deslocamento. Desse modo, como na terapia presencial, o atendimento virtual visa trabalhar as questões comportamentais, sentimentos e impactos na qualidade de vida.

O atendimento virtual realmente é eficaz?

Diversos estudos mostram que o atendimento psicológico online pode gerar resultados bastante positivos. Como exemplo, um estudo realizado pelo Journal of Anxiety Disorders em 2018 apontou que a Terapia Cognitivo-Comportamental online possui ótimos resultados. Isso acontece porque a eficácia da psicoterapia está relacionada principalmente à qualidade da relação entre paciente e psicólogo. Além do comprometimento com o processo por ambos e à aplicação adequada das técnicas terapêuticas. Quando todos esses fatores estão alinhados, o tratamento se torna eficiente e oferece os mesmos benefícios que o presencial.

Benefícios da terapia online: saiba mais!

Mais conforto

Realizar o atendimento psicológico online em um ambiente familiar pode contribuir para que o paciente se sinta mais à vontade para falar sobre questões delicadas. Para que a terapia seja, de fato, eficaz, é essencial que o paciente se sinta confortável para dividir com o psicólogo. Por isso, em um local já de costume, isso pode ser mais rápido.

Maior praticidade

Não é necessário enfrentar trânsito, deslocamentos ou longos períodos de espera. Isso facilita a inclusão da terapia na rotina, especialmente para quem possui horários mais apertados. Além disso, há maior facilidade de remarcar caso aconteçam problemas de última hora.

Continuidade no tratamento

Mesmo durante viagens, mudanças de cidade ou alterações na rotina, é possível manter o acompanhamento psicológico sem interrupções. Desse modo, o tratamento possui mais eficácia quando feito de forma contínua, seja virtual ou presencial.

A confidencialidade permanece mesmo nas telas?

Com certeza. Assim como no atendimento presencial, o sigilo profissional continua sendo um princípio fundamental da atuação do psicólogo. Por isso, é essencial buscar profissionais capacitados e responsáveis em ambos os métodos. Desse modo, o paciente garante que suas informações não serão compartilhadas e seguirão normas éticas de confidencialidade. Além disso, o paciente também pode contribuir para a privacidade escolhendo um ambiente reservado para participar dos atendimentos.

Praticidade para seu bem-estar está na salz Clínica!

O atendimento psicológico online é uma alternativa eficaz, segura e prática para quem deseja cuidar da saúde mental. Quando realizado por um psicólogo qualificado e em um ambiente adequado, ele pode proporcionar os mesmos benefícios do formato presencial. Afinal, cuidar da saúde mental é uma necessidade essencial e que precisa ser adaptada à sua rotina.

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